Sport massage panggilan di Jakarta dan Surabaya — pulih tanpa keluar rumah
Untuk tubuh yang baru selesai berlari, angkat beban, atau bertanding. Terapis datang ke tempat Anda, termasuk malam hari setelah latihan.
Pijat yang mengikuti cara otot Anda bekerja
Sport massage tidak menyentuh seluruh tubuh secara merata. Terapis memberi porsi terbesar pada kelompok otot yang paling banyak bekerja — betis dan paha untuk pelari, bahu dan punggung untuk yang angkat beban, pinggul dan lutut untuk pemain futsal atau padel.
Tekniknya menggabungkan usapan cepat untuk menghangatkan otot, penekanan pada titik yang menegang, dan peregangan ringan untuk mengembalikan rentang gerak. Ritmenya lebih dinamis dibanding pijat relaksasi, karena tujuannya berbeda: bukan menidurkan, tapi memulihkan.
Dan Anda tidak perlu menjadi atlet untuk membutuhkannya. Siapa pun yang rutin berolahraga — atau baru saja memaksakan tubuh setelah lama tidak bergerak — akan merasakan bedanya.
Sesudah latihan, sebelum pegalnya datang
Sport massage paling terasa manfaatnya bila dilakukan dalam satu sampai dua hari setelah aktivitas berat, sebelum otot sempat mengeras.
Mempercepat pemulihan otot
Membantu melancarkan sirkulasi pada otot yang baru bekerja keras, sehingga pegal tidak berlarut.
Mengembalikan rentang gerak
Peregangan ringan membantu sendi dan otot yang menyempit setelah latihan intens.
Menurunkan risiko cedera
Otot yang lentur dan tidak menyimpan ketegangan lebih kecil kemungkinannya tertarik pada sesi berikutnya.
Harga sport massage panggilan
Satu harga untuk Jakarta dan Surabaya. Sesi 2 jam disarankan bila Anda ingin fokus pada lebih dari satu kelompok otot.
| Durasi | Harga |
|---|---|
| 1 jam | Rp250.000 |
| 1,5 jam | Rp300.000 |
| 2 jam | Rp450.000 |
Harga berlaku untuk Jakarta dan Surabaya, sudah termasuk kedatangan terapis dan perlengkapan. Gratis biaya transportasi untuk seluruh area jangkauan.
Tekanan yang menyesuaikan, bukan yang dipaksakan
Terapis membaca respons otot Anda sepanjang sesi — menambah tekanan pada bagian yang masih menegang, dan menguranginya pada bagian yang sudah melunak. Sampaikan kapan pun bila tekanan terasa berlebihan.
Sport, Deep Tissue, atau Swedish?
Ketiganya sering dipesan setelah aktivitas fisik, tapi bekerja dengan cara yang berbeda.
Sport Massage
- Fokus
- Kelompok otot yang paling banyak bekerja
- Paling cocok
- Setelah lari, gym, futsal, padel
- Rasanya
- Dinamis, disertai peregangan ringan
Deep Tissue Massage
- Fokus
- Lapisan otot dalam dan jaringan ikat
- Paling cocok
- Nyeri yang sudah menetap berminggu-minggu
- Rasanya
- Lambat dan intens
Swedish Massage
- Fokus
- Seluruh tubuh, tekanan ringan
- Paling cocok
- Pemulihan ringan, stres, sulit tidur
- Rasanya
- Mengalir dan menenangkan
Sport massage panggilan di dua kota
Terapis kami datang ke rumah, hotel, apartemen, maupun kos — 24 jam, termasuk setelah latihan malam.
Jakarta & Jabodetabek
Melayani seluruh Jabodetabek. Banyak dipesan setelah sesi gym malam atau pertandingan akhir pekan.
Surabaya & sekitarnya
Tim terapis Surabaya melayani kota dan area sekitarnya dengan standar seleksi dan pelatihan yang sama.
Tiga langkah, selesai dalam lima menit
Kirim pesan WhatsApp
Sebutkan kota, alamat atau nama hotel, durasi yang diinginkan, dan jam kedatangan.
Konfirmasi terapis
Kami kirim ketersediaan terapis, estimasi waktu tiba, dan harga final sebelum berangkat.
Sesi dimulai di tempat Anda
Terapis tiba sekitar 30 menit setelah konfirmasi, lengkap dengan seluruh perlengkapan.
Seputar sport massage
Apakah sport massage hanya untuk atlet?
Tidak. Sport massage cocok untuk siapa pun yang rutin berolahraga, mulai dari lari pagi, gym, futsal, hingga padel. Untuk pegal yang sudah menumpuk lama, javanese massage bisa jadi pilihan yang lebih tepat. Untuk pegal yang sudah menumpuk lama, javanese massage bisa jadi pilihan yang lebih tepat.
Kapan waktu terbaik memesan sport massage?
Umumnya dalam satu sampai dua hari setelah aktivitas berat, sebelum otot sempat mengeras. Bisa juga dilakukan sebelum pertandingan untuk menghangatkan otot, dengan durasi lebih singkat dan tekanan lebih ringan.
Berapa harga sport massage panggilan?
Rp250.000 untuk 1 jam, Rp300.000 untuk 1,5 jam, dan Rp450.000 untuk 2 jam. Harga berlaku sama di Jakarta dan Surabaya, sudah termasuk kedatangan terapis dan perlengkapan, tanpa biaya transportasi.
Apa bedanya dengan deep tissue massage?
Sport massage berfokus pada kelompok otot yang aktif digunakan dan disertai peregangan, dengan ritme yang lebih dinamis. Deep tissue bekerja lebih lambat dan lebih dalam pada jaringan ikat, ditujukan untuk nyeri yang sudah menetap.
Bisakah saya minta fokus pada bagian tertentu?
Bisa, dan justru disarankan. Sampaikan di awal sesi bagian mana yang paling terasa berat — betis, paha, bahu, atau punggung — agar terapis dapat mengatur porsi waktunya.
Apakah tersedia setelah jam latihan malam?
Ya. Kami menerima booking sepanjang hari termasuk tengah malam dan dini hari, di Jakarta maupun Surabaya.
Pemulihan adalah bagian dari latihan
Kirim pesan, sebutkan kota, jam, dan bagian tubuh yang paling terasa berat.
Booking Sport Massage — 24 Jam